【花粉症対策】この食べ物で効果があり、ほぼ治りました！～実話～

この季節には、

花粉という大敵が出現します。

 

その症状に悩む方々が多数いらっしゃって、

日本人の約２５％が、

いわゆる花粉症と言われています。

（ということは４人に１人の割合ですね。）

 

一般的に花粉症と呼ばれていますが、

この花粉症とは症状の名称というだけで、

どうやら病名ではないらしい。

 

正式には、

季節性アレルギー性鼻炎とのこと。

 

花粉が体内に入り、

そのアレルギー症状によって引き起こされる鼻炎というわけ。

 

kiyogawaも中学生時代と高校生時代は、

とても目がかゆくなり鼻水が出て、

それはもう、

大変でした。

 

顔が泣いている状態・・・。

 

その当時は、

花粉症という言葉がなかったような気がするし、

あまり花粉症の症状の生徒はいませんでした。

 

それから少しして、

花粉症という言葉が定着してきた気がします。

 

余談ですが、

あまりの目のかゆさに、

目を擦りすぎて、

一重の目が二重になってしまったという、

どうでも良いエピソードもあったりします。

（といっても奥二重です。）

 

そんな辛い症状が続いたkiyogawaですが、

大学生になり、

喫茶店のバイト先で極度の花粉症の方と知り合います。

 

その方が花粉症の対策として、

ココアをよく飲んでいました。

 

ちなみに、

喫茶店でしたので飲み放題です（笑）。

 

ココアもバンホーテンココアでした。

 

 

飲み方としては、

牛乳を沸騰させたら火を止めて、

その瞬間にココアパウダーを入れます。

 

そしてかき混ぜて、

茶漉しを使い、

牛乳の膜がカップに入らないように移して出来上がり！

 

そんなココアをバイト先では必ず飲み、

バイト以外の日も飲むようになりました。

 

あと、

そのバイト先では、

切ったバナナが余っていたことがよくあり、

その余りのバナナもよく食べていました。

 

そして、

デザートにヨーグルトもあったので、

そのヨーグルトもバイト先では、

毎回食べていました。

 

その食生活が、

実はバランスも良いということと、

花粉症対策にもなっているということを、

その後、

知ることになりました。

 

それ以来、

冬はココアをよく飲み、

バナナとヨーグルトは毎朝の朝食にでるので、

花粉症は、

ほぼありません。

 

薬に頼るのではなく、

自分の免疫力を高めて、

花粉症だけでなく、

健康になったと思います。

 

その他に、

花粉を直接食べるという方法もあります。

 

ことわざには、

「毒を以て毒を制す」

ということわざがありますが、

まさにその通りです。

 

 

▲　これを毎日ヨーグルトに入れて食べます。

 

身を持って体験した結果、

花粉症に効果がある食べ物をまとめると、

１．ココア

２．バナナ

３．ヨーグルト

４．花粉

の食べ物（飲み物）を毎日摂取することが、

結果として、

花粉症の対策になったと思われます。

 

 

 

▲　こんな動画がありました。　▲